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踏步机是一种常见的健身器材，可以帮助人们进行高强度的有氧运动，从而提高心肺功能和燃烧脂肪。在现代生活中，人们越来越重视健康和健身，因此踏步机也成为了健身房中最受欢迎的器材之一。本文将深入探讨踏步机的原理、特点、使用方法以及对身体的好处，帮助读者更好地了解这个高效的健身器材。一、踏步机的原理和特点开元体育中国官方网站踏步...