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户外健身器材是现代人们日常生活中不可或缺的一部分，它们可以帮助人们锻炼身体，增强体质，提高健康水平。其中，上肢牵引器是一种非常实用的器材，它可以帮助人们锻炼背部和手臂的肌肉，从而提高身体的力量和灵活性。本文将详细介绍户外健身器材上肢牵引器的使用方法，帮助读者正确、有效地使用这一器材。一、上肢牵引器的基本结构和原理上肢牵...